This video taken by Bella :)
" SEMANGAT ! "
Whoaah ! go nad ! haha..
pelik betul sejak bile laa plak minah ni ske bersquash..haha..layan je lerr..ye x??hee~
nad ajak aq join..ngee..phm2 la aq ni bab2 sukan ni jarang sket..haha..bile tgk muke kesian dye 2 aq join laa..haha
eh jgn silap plak..aq ikhlas oke?hehe..So,kiteorang pon enjoy la ' bersquashing ' dlm kire2 15 minit jeee (aq laa)..hahaha
peluh2 la gak...dpt keluarkan dalam 2 ke 3 camce peluh kire oke la kn..haha..dapaaat turunkn berat badan aq nih..heee..
yg gelak kuat tu makcik aq..haha..so buat2 x denga jelah yer..hehe..
enjoy ! :)
" SEMANGAT ! "
Whoaah ! go nad ! haha..
pelik betul sejak bile laa plak minah ni ske bersquash..haha..layan je lerr..ye x??hee~
nad ajak aq join..ngee..phm2 la aq ni bab2 sukan ni jarang sket..haha..bile tgk muke kesian dye 2 aq join laa..haha
eh jgn silap plak..aq ikhlas oke?hehe..So,kiteorang pon enjoy la ' bersquashing ' dlm kire2 15 minit jeee (aq laa)..hahaha
peluh2 la gak...dpt keluarkan dalam 2 ke 3 camce peluh kire oke la kn..haha..dapaaat turunkn berat badan aq nih..heee..
yg gelak kuat tu makcik aq..haha..so buat2 x denga jelah yer..hehe..
enjoy ! :)